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長期食用三七都有哪些注意事項

來源:www.aniwp.tw 發布時間:2019年01月14日

云南特產文山三七有活血和養血的雙向調節功能,三七長期服用可以軟化血管,促進血液健康,有效預防各種心腦血管病,此外,還有不少人吃它來養生。 

文山三七

文山三七粉能長期服用是肯定的,但不是說所有人、不管怎么吃都沒事。在這里整理了許多文山三七的服用方法和注意事項,希望廣大網友們對文山三七粉有一個系統全面的認識和了解。
1、初次服用文山三七粉常會出現口渴、四肢無力的癥狀,癥狀輕微,這是由于三七粉的活血功效起作用的表現,一般都很快消失。
2、月經期間不宜服用三七粉,月經期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉,這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理,以免對胎兒產生影響。
4、三七的吃法分兩大類,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是補血,根據個人情況使用,一般保健都是生吃。
5、三七能長期服用,用于日常保健也建議長期服用三七粉,但服用三七粉也有忌口,服用三七粉當日,應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

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